枸杞还有这些吃法
枸杞还有这些吃法
大枣枸杞黑米粥
材料:枸杞、大米、黑米、大枣 。
做法:1、将枸杞、大米、黑米、大枣分别清洗干净;
2、大米与黑米用水提前浸泡一小时;
3、锅中放入足够多的水,将泡好的大米与黑米放入;
4、大火煮开之后加进大枣与枸杞,再煮20分钟即可 。
蜂蜜枸杞茶
材料:枸杞一小把,蜂蜜适量 。
做法:1、枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水 。
2、等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用 。
百合枸杞茶
材料:鲜百合2克,生地黄3克,枸杞子3克 。
做法:1、准备好鲜百合、生地黄和枸杞子 。
2、将鲜百合和枸杞子清洗干净 。
【枸杞还有这些吃法】3、将鲜百合、生地黄和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,约8分钟后即可饮用 。
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