养肺常按摩这两大养生穴位
中医认为，鼻为肺窍，常按摩相应穴位，可预防感冒，还能养肺 。
按摩时应重点按摩迎香穴和天突穴 。这两大养生穴位不仅利于养肺，还对呼吸道系统有很好的养护作用 。
在进行按摩时，重点按摩“迎香穴”和“天突穴” 。中医认为鼻为肺窍，经常按摩能预防感冒 。另外，天突穴位于肺的最上端，好比是肺开在体外的窗口，对呼吸道有良好的“养护”作用 。
按摩天突 把拇指或食指的指腹弯成钩状，抵在穴位上往下按压，每次81下，力度为微微酸痛为宜 。一边按摩，一边做吞咽动作，将唾液吞咽下去 。
热敷天突也是个好的办法 。如在小棉布袋里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上两分钟，趁热放在天突穴上，是一种简便的温灸方法 。
太渊穴是手太阴肺经的原穴，即肺中元气聚集最多的地方，也就是说，肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的 。所以，在这个穴位上刺激，就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚 。-
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