苹果花茶呈白色喇叭状 ， 非常漂亮 ， 那类似西洋花的果实 ， 它的花色泽鲜艳 ， 有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效 。口感独特 ， 可补血活血、调理血气 ， 亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效 ， 那大家知道苹果花茶怎么冲泡吗？具体的方法如下！苹果花茶冲泡方法?1、醒茶?把适量干燥花茶放入杯中 ， 加入两份满开水 ， 摇动数次迅速倒掉 。?2、冲泡?再次倒入开水八分满 ， 盖上杯盖静置10分钟 ， 温度适宜即可饮用 。如需蜂蜜调味则待茶水不烫再行加入 。?苹果花茶的制作方法?1、首先将新采摘的苹果花用清水冲洗干净 ， 确保没有杂物影响 ， 然后放在太阳下晒干 。等到苹果花被晒干后再用一个茶匙装入适当的干燥的花瓣 ， 装好后就可以用一杯滚烫开水冲泡 ， 在杯子上放置一个盖子 ， 将苹果花瓣焖约十分钟后即可 ， 这样苹果花瓣的味道便会浸润到茶水中 ， 让整杯茶都充满了花香四溢的味道 。?2、出于每个人的口感的考虑 ， 可以再苹果花茶中适当的加入一些符合自己口味的调料 ， 比如说可酌情加入红糖或蜂蜜饮用 。这样不仅不会影响苹果花茶的清香口感 ， 反而增添了自己喜爱的味道 ， 饮用起来更加舒适悠闲 ， 是值得推荐的一种苹果花茶的冲泡方法 。?3、苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效 ， 而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效 ， 所以经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点 ， 但是毕竟茶叶中都含有鞣酸 ， 所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重 ， 最好不要喝苹果花茶 。苹果花茶的营养价值?唐代孙思邈曾说有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心 ， 生津开胃 ， 醒酒”等功效 。苹果中含有的一种多酚类 ， 极易在水中溶解 ， 因而易被人体所吸收 。据研究发现 ， 未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多 。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分 ， 均比成熟的苹果含量高 。因此苹果花茶的功效与作用具体如下：?苹果花茶的功效?1、苹果花茶具有润肺悦心 ， 生津开胃 ， 醒酒”等功效 。?2、苹果花茶可以预防高血压 ， 而且苹果酚还能够抑制过敏反应 ， 有一定的抗敏作用 。?3、苹果花茶具有补血明目 ， 解毒 ， 治疗神经痛 ， 祛痘美白的功效 。?7、苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠的功效 。苹果花茶饮用禁忌?1、肠胃功效不全者不能饮用苹果花茶 ， 不然会加重肠胃负担 ， ?2、低血压的人群禁忌喝苹果花茶 ， 不然会让血压近一步下降 ， 会让人们因低血压出现身体不适 。?3、孕妇也不适宜饮用苹果花茶 。?如果想要苹果花茶的味道丰富一些 ， 我们还可以在里面加入红糖或者蜂蜜 ， 也可以将橙花、玫瑰花等与苹果花一起冲泡 ， 这样 ， 苹果花茶不仅有更多的味道 ， 其功效也会被加强 ， 值得一试 。
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