宝宝几个月可以学坐呢 宝宝怎么样学习正确的坐姿
一、宝宝学习坐着的意义是什么呢
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宝宝几个月会坐?宝宝的坐、爬、走等 , 都是有个过程的 , 不是说宝宝又生出来就具备这些技能 。坐对于宝宝来说有很大的意义 , 一般来说宝宝几个月会坐呢?宝宝的坐姿要不要进行想关的一些训练呢?
一般来说 , 六个月至六个半月的婴儿时期 , 宝宝会开始学会独立的坐姿 , 但是如果倾倒了 , 就无法自己恢复坐姿 , 一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助 , 自己也能坐得好 。
“坐立”对宝宝来说意义重大
1、可以吃喝更多种类的食物了 。
当宝宝在有支撑的情况下坐起时 , 头部与躯干能保持竖直 , 一般就不会有噎住的问题了(当然食物的性状应该符合当下月龄) , 我们可以给宝宝用杯子而不是奶瓶喝水啦 , 通常这也是宝宝开始添加辅食的时机 。
2、能更好地发展精细动作 。
从能坐立起 , 宝宝就会努力“解放”自己的双手 , 用来触摸、抓取、探索周边的物体 。在小手与环境的互动中 , 宝宝的手指越来越灵活 , 拍、抓、摸、捞、捏、递……精细动作就这样一步步得到发展 , 还能同步开发大脑 。
3、用更好的方式与别人互动 。
与一直被抱着相比 , 能坐立起来的宝宝与妈妈的距离稍微拉远了一点儿 , 这意味着最初的亲子分离的开始 , 宝宝会意识到:自己与妈妈不是一体的了 。和妈妈面对面的交流也变得比躺着时更有主动权 , 亲子互动变得更有趣了 。
二、训练宝宝坐着的方法有哪些呢
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让宝宝仰卧在床上 , 妈妈双手夹住宝宝的腋下 , 轻轻地将宝宝拉坐起来 , 再轻轻地放下去 , 边说“宝宝坐坐 , 宝宝能干”等 , 练习多次后 , 家长只需稍用力帮助 , 并且逐渐地减少用力 , 使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来 。5个月时 , 可练习靠坐 , 将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上 , 让宝宝靠坐着玩 , 以后慢慢减少他身后靠的东西 , 使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻 。
一般6个月左右 , 宝宝可开始独坐 , 刚开始独坐时 , 宝宝可能协调不好 , 身体前倾 , 此时坐的时间不宜长 , 慢慢延长每次坐的时间 , 直到能稳定的坐 。在日常生活中 , 小儿有许多机会练习坐 , 如坐在妈妈的腿上逗乐 , 竖起抱时坐在大人膀子上 , 喂饭时可坐在大人腿上或小车子里 。在晴好无风天气 , 可让其坐在小车子里大人推着到户外散步 , 环视周围事物 。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐 , 而不必为练坐而坐 。
父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练 。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉 , 为了促进宝宝动作的灵活性 , 可以教宝宝做翻身被动操 。具体方法是:
先让宝宝仰卧在平整的床上 , 妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前 , 一边喊着口令“一、二 , 宝宝坐起来” , 一边轻轻拉着宝宝坐起来 。再一边喊着口令“三、四 , 宝宝躺下去” , 一边把宝宝轻轻放至仰卧 , 如果宝宝头部较软 , 也可一手托宝宝头部 , 一手握住宝宝双手 。最后让宝宝的两臂下放还原即可 。如此反复 , 每日数次 。
在训练宝宝坐的时候 , 妈妈要注意小心护理宝宝的腰哦 , 因为宝宝的腰都是比较脆弱的 , 要护理得当 。
三、宝宝开始学坐不稳怎么办呢
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1、为什么宝宝坐了几秒之后就倒下了呢?
可能一开始的时候 , 宝宝在你的帮助下坐起来了 , 保持1、2秒后就会倒下(但他会得到很大的乐趣) 。别指望它会持续太久 , 对宝宝的发育 , 我们永远应该设立合理的期望值 。
随着肌肉力量的提高 , 宝宝能坐得稍久一些了 , 但也很快就会倒下 , 因为宝宝很少会坐着不动 , 他会企图举起自己的手 , 或者踢腿 。
在坐与倒的过程中 , 宝宝能学会控制自己的身体平衡 。当宝宝逐渐发展到已经能更好地坐起来 , 他就会开始转动 , 向前、向后 , 运动双手和膝盖 , 进化至“爬行”!
2、如何帮助宝宝学习坐立?
首先是在躺卧期鼓励宝宝多趴趴 , 这能帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉 , 为直起上半身打下基础 。
一旦宝宝有足够的力量抬起上半身 , 妈妈就可以开始帮他练习坐立:用手扶住他 , 用枕头撑住他的背或者将他放在沙发角上 , 让他学习平衡身体 , 很快他就能学会“三足鼎立” , 也就是身体向前倾 , 用两只手臂帮忙平衡上半身 。
当宝宝在练习保持平衡时 , 妈妈可以在他面前摆一些鲜艳、有趣的玩具 , 让他有东西可以看 。还要过一段时间他才能不用你的协助自己坐起 。在6~8个月时 , 如果你帮他坐起 , 他就可以不用手臂支撑坐上一段时间 。
注意
一旦宝宝有足够的力量让自己坐起来 , 他就有可能用新的方式来移动(用手和屁股来“坐”着移动自己) , 无论婴儿摇椅、餐椅或者童车都不是绝对安全的地方 , 安全隐患总是伴随着成长而来 。
四、宝宝学坐要经历的三个阶段
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第一阶段:靠坐(5-7个月)
宝宝可以倚着靠垫或在妈妈怀里坐一会儿 , 还不能坐得很直 , 身体时常呈前倾的状态 , 且不能长时间坐 , 没有支撑就会失去平衡 , 向前或向后倒 , 很不稳定 。
温馨提示:
1、这个时期 , 宝宝的脊椎骨尚未发育完全 , 因此坐的时间不应过长 , 练习几分钟就应休息一下 , 以免影响宝宝身体的正常发育 , 引起脊椎侧弯 。
2、练习坐时 , 不要让宝宝采取跪姿或将双腿压在臀部下面 , 这两种姿势都容易影响将来腿部的发展 。
第二阶段:扶坐(7-8个月)
宝宝可以依靠自己双手的支撑坐起来 , 背部能够伸直并保持一定的平衡 , 渐渐可以脱离双手的支撑 , 并且调整腿的位置变换坐姿 。
温馨提示:
1、宝宝用手支撑是在分担脊椎的压力 , 所以妈妈不要拉开宝宝的双手 , 以免宝宝摔倒 。
2、在宝宝面前摆放一些色彩鲜艳的玩具 , 吸引宝宝用手去抓握 , 渐渐地宝宝就能在放手之后也可以坐稳了 。练习初期 , 宝宝背肌尚未结实 , 伸手取物时可能会跌伤 , 最好将枕头和靠垫放在宝宝身后 , 并且选择较为硬的平面让宝宝练习 。
第三阶段:独坐(8-9个月)
宝宝可以不用任何支撑而稳坐 , 能在坐姿状态下双手拿东西 , 对周围事物的兴趣更加浓厚 , 因此会时常转动头颈和上半身来观察四周 。
温馨提示:
1、多与宝宝玩互动游戏 , 如玩传递玩具的游戏 , 剌激宝宝伸展肌体 , 伸手取物 , 帮助宝宝通过游戏熟练掌握坐的身体平衡技巧 。
2、由于宝宝活动范围逐渐加大 , 练习时要保证宝宝坐的区域平整 , 不能有尖锐的物品、突起物 , 以免宝宝受伤 , 也不要将药片、小零件等物品放在宝宝触手可及的地方 , 以防宝宝误食 。
【宝宝几个月可以学坐呢 宝宝怎么样学习正确的坐姿】学坐是一个循序渐进的过程 , 随着宝宝各项能力的不断发展 , 坐的能力也在不断提高 。每个宝宝的身心发展速度和水平都存在差异 , 所以即使现在宝宝在这项能力土还没有达到一般水平 , 也不要过于着急 , 只要不是健康问题 , 宝宝就一定会在爸爸妈妈的呵护与鼓励下慢慢进步的 。
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