宝宝辅食土豆泥
土豆泥怎么做
材料
土豆 ， 600克 ， 玉米 ， 1/3勺 ， 青豆 ， 1/3勺 ， 火腿1/2勺 ， 盐少许 ， 胡椒粉(黑)少许
做法
1.在一个大碗里 ， 用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥 。
2.开启中火 ， 在平底锅里倒入少许蔬菜油 ， 把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟（不要炒太久 ， 很容易熟） 。
3.再转小火 ， 将土豆泥倒到锅里混合均匀 ， 所有混合物再炒一小会 。
4.最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀 ， 即可起锅盛盘 。
第一步：土豆去皮 ， 切成薄片或者小块
土豆切成小薄片或者小块 ， 然后在煮的时候可以节省时间 。
第二步：煮土豆
将锅内放入凉水 ， 然后将切好的土豆放入锅内 ， 开水煮20分钟 ， 煮透后 ， 用漏勺取出 。当然也可以用蒸的方法 。
第三步：制作土豆泥
将土豆泥捞出 ， 放到一个大小合适的碗中 。然后用小勺重复不断的压碎 ， 直到压成泥 ， 里面可以加少许的水 ， 也可以不放水 。
也可以加水后 ， 放在搅拌机里面搅拌 ， 这样打出来的土豆泥更为细腻 。
第四步：特殊制作方式
根据宝宝的实际情况 ， 可以加些蛋黄 ， 颜色和营养更丰富 。
婴儿辅食土豆泥
主料
土豆小半碗 ? ?
辅料
食用油一勺 ? ?盐小半勺 ? ?
宝宝辅食—土豆泥的做法步骤
1.?1.土豆切块 ， 隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度
2.?2.倒入筛子 ， 底下用碗接好 。
3.?3.用勺子把土豆碾成泥 ， 碾的过程中边加温开水 ， 于是就成了如图的效果 ， 土豆块越来越少 ， 碾烂的泥都看不到了 。
4.?4.把筛子翻过来 ， 你会发现 ， 后面形成了厚厚的一层 ， 口感细腻 ， 营养丰富的土豆泥 。
5.?5.到了这一步就恭喜你 ， 宝宝辅食营养食谱—土豆泥出炉了 ， 如果你宝宝不习惯纯口味的土豆泥味道 ， 可以添加适量的食用油 ， 食盐和肉汤 ， 然后放到蒸锅里稍稍加热入味即可：也可以在添温开水的那一步 ， 根据宝宝的口感适量添加已经冲调好的奶粉 。
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