秋葵的籽能吃吗 秋葵的籽可以吃吗
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1、秋葵里面的籽可以吃的 。
【秋葵的籽能吃吗 秋葵的籽可以吃吗】2、其中含有黏性物质以及各种糖分和蛋白质，可以帮助身体进行消化，增强抵抗力、保护肝脏以及调整脾胃 。秋葵营养丰富，含有钙铁，糖分等等营养物质，对于预防以及治疗贫血有着很大的好处 。其中含有大量的维生素A和胡萝卜素，保护的视力 。应注意饮食的均衡性 。保养气血，饮食的多吃蔬菜按时睡眠 。
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