豆腐辅食做法
宝宝辅食豆腐
原料:豆腐,牛奶、糖少许 。做法: 1、将豆腐切成小块,牛奶煮沸 。2、在把豆腐块放入牛奶中煮沸 。加适量的盐或者糖 。
豆腐糊
食用人群:4个月以上宝宝
材料:北豆腐20克,肉汤 。
做法:
1.将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎 。
2.煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食 。
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鱼泥豆腐苋菜粥
食用人群:6个月以上宝宝
材料:熟鱼肉,豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤,熬熟植物油 。
做法:
1.豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺) 。
2.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂 。
3.再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可 。
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