夏季减腿技巧塑造瘦腿女神
一上班带两双鞋
【夏季减腿技巧塑造瘦腿女神】女人都是喜欢穿上高跟鞋，女性会显得更加成熟性感 。穿高跟鞋的走姿很重要，正确的走姿会使女性**和臀部越来越饱满，身体曲线越来越完美 。但是高跟鞋会使小腿承受压力，导致小腿粗壮 。所以建议上下班的路上穿上平跟鞋，到了办公室再换上高跟鞋，这样的感觉会不一样哦 。
二抬腿贴墙
吃完饭后不要马上就坐着，这样容易导致脂肪堆积在下半身 。吃完饭后，可以抬腿贴着墙站十几分钟，坚持做下去不仅可以防止静脉曲张，还能有效燃烧退步的脂肪 。但是时间不能太久，这样会导致腿部发麻 。
三在双腿间夹纸片
对于OL们来说，这个方法是最有效的 。在两腿之间方张纸，用腿部把它夹紧不让它掉下来，每天坚持做半个小时，只需要一个星期就能看到很明显的效果 。
四按摩瘦腿
按摩瘦腿法相信很多美眉们都知道，而且非常有效 。晚上洗完澡后，对自己的腿部进行按摩，促进血液循环，燃烧脂肪 。再配上适合自己的减肥霜使用，坚持一段时间会有意想不到的效果 。
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