黑芝麻糊是很好的养生食品 ， 出门送礼什么的总少不了黑芝麻糊 。黑芝麻糊一般简称芝麻糊 ， 是用黑芝麻做成的糊状物 ， 是一道中国传统美食 。将黑芝麻磨成末状后 ， 用温水或沸水冲开 ， 就可以食用了 。尤其是在冬天时食用 ， 可以温暖身体 。那么食用黑芝麻糊对女人有什么好处呢？
1．补脑益智食品： 因此 ， 人尤其是从事脑力劳动的中年人 ， 需要进食健脑食品 ， 以改善脑力不足现象 。医学研究发现 ， 卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品 ， 能提高大脑的活动机能 ， 延缓大脑的老化和衰退 。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等 。蜂蜜、巧克力也是健脑食品 。
2．减肥轻身食品：减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品 。这种食品 ， 给人的感官印象及色味较好 ， 并有一定的体积 ， 但营养及热量较低 。胖人食之能减轻体重 ， 并无不良反应 。科学家们发现 ， 果胶是一种理想的减肥食品 ， 其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养 ， 不被人体吸收 ， 制成减肥食品有较好的减肥效果 。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等 。久服此类食品能增强体质 ， 轻身延年 。
3．味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲 ， 促进消化 。老年人由于味蕾减少和结构萎缩 ， 对淡味无感觉 ， 对无咸味的食品常常不满足 ， 因此 ， 在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜 。
【黑芝麻糊对女人有什么样的好处？】如果你还在为你的白头发而感到烦恼 ， 那么你就食用黑芝麻糊吧 。黑芝麻具有乌黑头发的效果 ， 据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑 。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的哦 。黑芝麻是很好的养生食物 ， 能够延缓衰老 ， 光是这一点就很受女性朋友的喜欢 。
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