春季适合白领养生的食疗方

美味的食物在我们生活中是经常能够吃到的，当然，很多的美味食物对于促进我们人体的健康来说也是非常重要的，尤其是我们白领朋友们，更是需要经常食用一些养生食物的，但是有些白领不知道吃哪些食物可以养生，下面我们来看看春季适合白领的食疗方。

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枸杞猪肝汤
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗乾净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，勐火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可，枸杞猪肝汤的味道是非常不错的，并且制作方法是非常简单的，尤其是我们忙碌的白领朋友们，在春季的时候，每天早晚都是可以食用枸杞猪肝汤的，既好吃，还可以帮助我们促进肠胃的健康。

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洋参猪血豆芽汤
原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法：将所有材料用清水洗乾净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用勐火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，尤其是在春季的时候，白领朋友们很容易出现春困的现象了，经常食用一些洋参猪血豆芽汤，则可以很好的避免出现春困的现象，并且还可以起到不错的养神、补血的功效，对于帮助我们清除黑眼圈的效果也是非常好的。