自制牛肉松怎样做肉松 , 没腥味 , 蓬松干散 , 颜色诱人 。
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牛肉因为纤维粗 , 筋膜也多 , 所以做肉松得买筋少的全瘦肉部位 , 比如牛里脊或者牛腿肉 。
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新鲜的牛肉做牛肉松颜色并不好看 , 有点灰 , 加点蚝油 , 做出的牛肉松就会好看许多 , 味道也更赞 。
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将牛肉煮熟后放入面包机搅拌烘干 , 最好先将肉块撕碎 , 这样才能更好的搅拌出松散的状态 。
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牛肉在被搅拌成松时会有腥味冒出 , 加点五香粉就会让那腥味彻底消除 。
【五香牛肉松】
煮肉料:全瘦的牛肉500克 , 葱1段 , 姜4片 。
调味料:盐4克 , 白糖40克 , 蚝油10克 , 五香粉一点点 。
做法:
1.牛肉洗净后切成小块 。
2.牛肉块放入锅中 , 加水、葱、姜一起大火煮开锅后撇去浮沫 , 再煮10分钟左右 , 至肉熟即可捞出 。
3.煮好晾凉的牛肉块放入保鲜袋中 , 隔袋敲打松散 。
4.将打松的牛肉块撕碎 , 并去掉筋膜 , 放入面包机 , 再加入白糖、盐、五香粉 。
5.启动面包机的果酱程序 , 加热、搅拌 。
6.当操作程序快结束时 , 加入蚝油 , 搅拌至肉蓬松散干即可 。若觉得做出的肉松不太松散不太干 , 还可以再次启动此工序操作一遍 。
肉松到底是怎样做成的?肉松传统的做法每个地方都不同 , 一般都是挑选腿部精肉 , 加入香料在大锅中煮透 , 煮到肉软不烂 , 肉用筷子插入松不紧挚 , 就可以捞出凉透 , 然后把肉块一些筋膜杂质挑剔了 , 把煮过的肉按纹理撕条 , 最后可以炒制了 , 锅烧热到手感觉到热了 , 就可以把肉条放锅里煸炒 , 一边炒制 , 锅一边加热 , 炒到肉丝蓬松的时候就可以加人调料 , 然后关火用余温继续用手搓 , 搓到肉松酥脆发亮就可以了 , 表达能力不好 , 希望能帮助到大家 , 这个方法也可以做各种动物的肉 , 鱼送做的时候速度要快 , 锅的火候一定要保持 ,
怎么自己做出健康放心的肉松?
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肉松是很多人热衷的之一 , 从超市买回的肉松往往口感细腻酥脆 , 其很长的保质期备受年轻人的追捧 , 易的特点也让很多小宝宝爱不释手 。你可知大部分肉松都添加了很多防腐剂、食用油 , 并不像人们想象的那么 , 在不经意间 , 人们就会将有害的物质和过多的热能吃到肚中 , 想要品尝肉松的美味 , 我们建议您自己做出纯天然的肉松 。
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想做肉松 , 操作真的很简单 , 您只要一步步按照我们的方法进行下去 , 就能吃到和外面味道一样的肉松了 。
首先 , 请您准备好一些原材料 , 选用猪后臀尖300克 , 因为他的瘦肉七八分 , 做出的肉松口感会很酥脆 , 而且不会发柴 , 盐8克、白糖5克、料酒15ml、葱2段、姜3片、酱油10ml、五香粉5克 , 将猪肉切5厘米 , 宽3厘米大小的块 , 锅中加入凉水 , 放入葱、姜 , 盐4克 , 肉块一起用中火煮 , 水烧开后撇去表层浮沫 , 淋入料酒转成中小火 , 加盖慢慢炖半小时 。直到肉块8成熟 , 用轻轻扎进肉中能很容易拔出 , 将煮熟的肉块取出 , 晾凉后放入保鲜袋中 , 用擀面杖压碎 。将肉末放在大碗里 , 用叉子将肉叉松 , 出现毛茸茸的肉丝即可 。这就是前期的准备工作 , 如果您已经做好 , 我们就要开始制作喽 。在炒锅中放入少许油 , 用纸巾将油涂抹开 , 使锅四周都有一层薄油 , 倒掉锅底多余的 , 然后开中小火 , 放入肉丝 , 慢慢翻炒;肉丝出香味后 , 加入盐、白糖、淋入酱油、五香粉拌匀 , 然后将火开到最小 , 此时要不停翻拌 , 直到肉丝变得酥脆 , 炒成金黄色即可 。您只需要如此简单的操作 , 就能吃到最健康美味的肉松了 。
看到制作过程 , 有人开始担心肉松的油质是不是过多了?其实 , 那些肥肉经过长时间煮、翻炒 , 多余的油脂其实已经没有了 。如果一味选用纯瘦肉来做的话 , 炒的过程中很容易糊锅 , 反而需要添加很多油 , 最后肉松反而会觉得很干 , 不酥松;酱油只是上色和增香用 , 不要放太多 , 否则会发苦 。看来 , 爱美的女士可以不必担心过多油脂带来的影响 , 多吃些肉松 , 也是很健康的 。
当然 , 我们叫您的做法 , 只要稍加改变 , 就能做出不同风味的肉松来 。如果喜欢的话还可以添加辣椒面、孜然粉、芝麻等 , 都能满足您的不同喜好 。
肉松酥脆 , 起绒的关键除了肉质、火候之外 , 还要添加大豆蛋白粉 。很多人吃的保健品里都有大豆蛋白 , 优质的大豆蛋白粉含有的营养物质对人体非常有益 , 但是我们不必为了做肉松专门购买 , 只要将煮熟的肉耐心叉出绒即可;肉块一定要煮够火候 , 凉后应该是很酥烂一压就碎 , 否则炒出来的肉松会很干 , 也不会出现毛茸茸的样子 。
【怎样做肉松,正宗肉松配方有哪些配料?】肉松好吃又健康 , 您何必只贪图一时清闲到外面购买添加防腐剂或有害物质的产品呢?学会制作肉松的朋友 , 只要选料精良 , 根据您不同的口味适当做些小修改 , 就能做出市面上买不到的独特肉松了 , 不妨亲自动手试一试 , 给您的家人做一盘健康放心的肉松吧 。
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