松子粉怎么做 松子粉的食用方法

松子粉是现在市场上特别热销的保健食材 , 也是一种高营养的滋补品 , 它是以松子中的松子仁为主要原料制成的粉末状物质 , 松子粉在加工过程中也会添加一些其他食材 , 那样会让做好的松子仁营养价值更高 , 那么松子粉应该怎么做呢?它有哪些不同的食用方法呢?

松子粉怎么做 松子粉的食用方法

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松子粉怎么做1、做法一
制作松子粉是一定要准备高质量的天然松子 , 在购买的时候要用心挑选一下那些有虫蛀或者腐烂变质的松子 , 不能用来制作松子粉 , 挑选好松子以后要把它的外壳去掉 , 得到松子仁以后放的干净的无油无水的锅中慢慢炒 , 炒熟后取出降温 , 再把它放到料理机中研磨成粉末 , 这时就能得到自制的松子粉 。
2、做法二
制作松子粉时还可以给它搭配不同的食材 , 像生活中常见的核桃仁和薏仁 , 就都可以和松子搭配在一起制作松子粉 , 在做的时候可以准备100克松子仁 , 100克薏仁喝100克核桃仁 , 把准备好的食材分别用清水洗净并晾干表面的水分 , 然后再分别入锅 , 用小火慢慢把它们炒熟 , 取出后可以用擀面杖把它们压碎 , 也可以放在料理 , 记住把它们盐成粉末 , 制好以后取出就是好吃的松子粉 。
松子粉怎么做 松子粉的食用方法

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松子粉的食用方法1、直接吃
松子粉在加工过程中会经过炒制 , 它是一种做熟的食品 , 在需要的时候可以直接吃 , 需要时可以取10~15克直接放在嘴里喝适量温开水 , 然后慢慢咽下去 , 也可以把适量松子粉放在干净的碗中 , 加入90度左右的开水冲调 , 把它调成糊状以后再吃 。
2、做粥
松子仁粉还可以做粥喝 , 在用松子水粉做粥的时候 , 需要提前把大米头洗干净浸泡半小时以后入锅加清水煮制成粥 , 在粥煮到八成熟时取适量的松子粉放到粥锅中调匀继续煮 , 10分钟左右煮好后关火 , 降温以后取出装碗就能直接吃 。
【松子粉怎么做 松子粉的食用方法】今天重点为大家介绍了松子粉怎么做 , 能让人们轻松做出好吃的松子粉 , 同时也让大家了解了松子粉的食用方法 , 以后大家在家中做好松子粉以后就可按上面介绍的方法去食用它 , 这样既能品尝到它的诱人滋味 , 也能让人体吸收特别丰富的营养 。

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