皮肤最能显露年龄的痕迹 , 多一些注意与保养 , 即使到了40岁 , 依然可以享有健康风采的肤质 。但是如果我们不注重保养的话很有可能三十岁的 皮肤就像四十多岁那么糟糕了 , 人到了中老年以后我们的皮肤就开始走下坡路线了 , 各式各样的皮肤问题就开始出现了 , 那么对于四十岁的女人应该要如何保养自己 的皮肤呢?今天小编就给大家介绍下四十岁女人保养得知识 。
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【关于四十岁女人的保养 九个小妙招还你红润好气色】一、勤做按摩
改善松弛下垂吊吊眼
随着年龄增加 , 40世代的女性 , 眼周老化情况加重 , 干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显 。为了补充肌肤流失的大量养分 , 在产品选择与日常保养功夫上 , 都必须更积极 。首先 , 挑选质地滋润的眼霜 , 保养成分不易散发 , 可深入肌肤 , 发挥功效;第二 , 注意眼周防晒 , 挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品 , 减缓老化速度;并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜 , 一周2-3次 , 强化眼周密集养护;第三 , 每日按摩绝对不可少 , 睡觉前以指头沾取适量产品 , 采取轻弹方式 , 先从顺着眼周轻弹6趟 , 再针对眼尾纹路与眼袋 , 以同样方式与次数进行 , 每次保养约3-5分钟 。
二、洗脸
专家提醒 , 不论你的皮肤是油性、干性或中性 , 洗脸只有一个原则 , 就是一定要轻柔 。因为如果你用力搓、磨 , 会把皮下组织拉松 , 你每多一次用力洗脸 , 就把脸多摧老一步 。
选择温和的美容产品 。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤 。
三、 用温水洗脸
用毛巾轻按 , 不要完全擦干 , 要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润 。
毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷 , 所以毛孔在30岁以后会放大 , 使用温和的肌肤调理化妆水 , 可以关住毛孔45分钟 , 便于化妆上粉底去 。把化妆棉浸湿后挤掉水 , 沾上调理化妆水 , 以向上打圈圈方式拍到脸上 。
四、洗澡
身体的皮肤老化得比脖子以上缓慢 , 因为较少晒太阳所致 。不过大体说来 , 身体皮肤中年后会变得比较薄、干、粗糙 , 有些人甚而皮肤干到发痒 。脸颊、脖子与手膀也难以控制地变得松软下垂 , 这跟老化失去水份、弹性 , 以及地心引力有关 。不过经历剧烈减肥的人 , 会松弛得更厉害 , 所以减肥应持之以恒、循序渐进 。
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五、选择淡妆
脸上的细纹和皱纹极容易暴露出女人的真实年龄 , 因此很多女人喜欢在脸上打上一层较厚的粉底 , 用来遮挡这些瑕疵 。不过 , 女性已经四十岁的话 , 皮肤的老化松弛已经成为趋势 , 只能想办法阻止皱纹增多 。如果还用浓妆艳抹来掩盖的话 , 皮肤将会因为化妆品负担过重 , 反而加快了老化的速度 。所以 , 女人四十想化妆 , 最好选择淡妆出行 。
六、抗衰老产品
所谓看谁了产品并不能有效遏制衰老 , 不过却具有延缓衰老的功效 。女人年纪一大 , 就应该及早注意保养皮肤和抗衰老 , 想哪些能够抗衰老的面膜、洗面奶和其它护肤产品 , 都可以选择来用 。
七、为双唇打气
重现丰腴嘟嘟唇
由于唇部缺少油水的滋润 , 加上胶原蛋白快速流失 , 唇部轮廓线开始变得模糊不明显 , 此时 , 加强唇部养护 , 天天施以按摩 , 搭配以油脂成分如乳木果油、甘油为主的唇霜 , 以按压方式 , 将产品不只涂抹在双唇上 , 更要将唇部外围完整包覆 , 才可达到让轮廓线更为明显、立体的功效 。
八、防晒
自己的肌肤保持年轻 , 最重要的一件事就是要擦防晒品 。不管你过去多么邋遢 , 素着脸就出门 , 此刻就擦 , 保证你未来几十年仍看来年轻 。
方法 , 就是擦兼具防晒功效的保湿品 。防晒系数15以上 。
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九、找到适合自己的锻炼方法
不要在吃完晚饭过后就坐在家里看宫廷剧 。骑行、游泳、走步、广场舞、瑜伽 , 总有一种运动是适合你的 。运动可以不仅可以使你心身体健康 , 更重要的是可以保持好的体型 , 增强自信 。
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