女人补肾吃枸杞好吗
女人补肾吃枸杞好吗
女人也会肾虚 ， 所以在日常生活中 ， 女生也要关注补肾这个话题 ， 那么女人补肾可以吃枸杞吗？枸杞对女人能不能起到补肾的效果呢？
中医认为枸杞子能补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳 。一年四季长期服用 ， 可以强身健体 ， 保长寿 。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的 ， 当然前提必须是长期坚持 。
【女人补肾吃枸杞好吗】枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用 ， 并能抗动脉粥样硬化 。另外 ， 枸杞子亦为扶正固本 ， 生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药 ， 对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用 。
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