浓盐水漱口过犹不及
在日常生活中，有些人喜欢用盐水漱口，认为盐水具有消毒，杀菌的作用，可以防治牙病 。这个道理是对的，但如果在使用时控制不好盐水的浓度，盐分过多，反而对身体健康构成损害 。
用浓盐水来漱口，不仅起不到消炎作用，还因为其具有较强的腐蚀性，在杀灭口腔内细菌的同时也伤害了口腔黏膜 。口腔黏膜的屏障作用一旦被破坏，就为细菌的孳生创造了条件，口腔内细菌就会大量繁殖扩散，加重口腔炎症，引发口腔黏膜病或肿瘤 。
浓盐水还可破坏呼吸道黏膜，使咽缑部黏膜的屏障作用减弱，细菌乘虚而入，增加呼吸道感染的发生率 。
另外，浓盐水入口，口腔黏膜迅速吸收盐水中的钠离子，使血中的钠离子浓度升高，导致血管壁受损，从而容易发生或加重动脉粥样硬化 。食盐摄入过多，还会诱发胃癌和口腔癌 。
现代医学研究表明，盐水对踽齿和牙周炎没有任何治疗作用 。经常用浓盐水漱口还可能使牙周炎加重、恶化；对于患有高血压、心脏病、糖尿病、肾炎，胃病等患者来说，经常用盐水漱口会使上述疾病加重 。
【浓盐水漱口过犹不及】小细节：
淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，100毫升水中加入的食盐量不超过1克，有消炎、杀菌，清洁口腔的作用 。平时可用淡盐水来漱口，早晚刷牙后各1次，每次10毫升，含漱1分钟 。
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