大嘴美女姚晨枸杞茶补气养生
提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身 。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效 。
在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气 。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的 。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身 。”
姚晨说：“要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配 。平时不用补这补那的，三餐吃好、规律生活、适当运动，就够了 。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养 。因为女人的美丽是由内而外散发的 。”
除了在饮食上注意之外，姚晨说，感到累的时候，会给自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，紧张的神经松弛下来 。
【大嘴美女姚晨枸杞茶补气养生】
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