文章插图
1、材料：柠檬50克、大米60克、蜂蜜30克、水适量 。
2、将柠檬洗净 ， 切片 ， 大米淘洗干净 ， 备用 。
【柠檬粥做法 柠檬水煮粥】3、锅内加适量水 ， 放入大米煮粥 。
4、粥煮至八成熟时 ， 加入柠檬片 ， 再煮至粥熟 ， 调入蜂蜜即可 。
5、柠檬酸有抑制血液凝固的作用 ， 所以适合心血管疾病患者食用；蜂蜜有清热解毒、润燥止痛等功效 。
推荐阅读
- 素菜包的做法
- 天天喝柠檬玫瑰花茶好吗？喝柠檬玫瑰花茶要适度！
- 芦荟花茶搭配，芦荟茶做法
- 包菜怎么做才好吃 好吃包菜的做法
- 柠檬的功效与副作用是什么
- 香菇肉片怎么做好吃 香菇肉片的做法步骤和材料
- 腌制柠檬片的做法 柠檬片腌制方法
- 文思豆腐羹如何做好吃 文思豆腐羹材料和做法步骤
- 用冰糖泡柠檬 冰糖泡柠檬的做法
- 正宗水煮柠檬鱼的做法，正宗水煮柠檬鱼的做法大全