宝宝水果辅食
南瓜富含丰富的维生素和胡萝卜 , 易被宝宝消化吸收 , 也有助于肠胃蠕动 , 其口感香甜细滑 , 特别适合刚添加辅食的小宝宝食用 , 可以把南瓜蒸熟之后研磨成泥或者大米小米一起煮成南瓜粥给宝宝吃 。
1 , 用于添加另一种 。
2 , 从细到粗 , 蔬菜水-聚氨酯é电子碎菜 。
3 , 从薄到厚 , 约10天喝米汤 , 粥喝大约10天 。
4 , 从少到多 , 如蛋黄从1 / 4开始 , 2 - 3天如果没有不良反应增加了1 / 3 - 1 / 2 , 慢慢吃 。
5 , 孩子健康 , 正常的消化功能添加 , 似乎悬浮2天 , 回到健康进一步 。
从新闻:每一个食物是增加一个新的开始 , 选择一些食物用勺子轻轻的地方 , 您的宝宝到宝宝吞咽和取出匙 。
在一个舒适的就餐氛围 , 保持快乐的心情吃饭之前 , 不要训斥 , 责骂孩子 , 并准备 , 儿童勤洗手 , 周围的餐巾 , 并使它成为一个良好的调理 。
观察反应:每次你添加辅食 , 观察孩子的大便 , 或无腹泻或未消化的食物 , 如孩子加辅食后 , 大便松散或履行 , 应暂停 , 补充食品 , 一两天后 , 孩子在良好的条件 , 但也为孩子不吃不下一次你饲料 。不吃某些食物 , 不吃也不等于未来要多试几次 。尽可能多的食物多样化 。4 - 5个月:蛋黄 , 粥 , 豆奶替代 , 聚氨酯é , 胡萝卜 , 泥 , 肉汤 。6 - 8个月:蛋奶 , 豆腐 , 肝酱 , 鱼浆 , 瘦肉末的稠粥 , 煮熟的面条 , 饼干 , 碎菜 , 水果片 。
4个月左右应逐渐添加辅食 , 果汁或果泥 。“在此之前 , 宝宝所需营养的主要来源是母乳 , 而此时的母乳不足以提供足量的营养物质 。”专家说 , 为了保证宝宝的营养需求 , 除添加辅食外 , 此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁 。而果泥建议使用苹果和梨 , 这两种水果相对比较温和 , 不容易伤害宝宝的肠胃 。果汁最好是鲜榨并经过稀释的 , 可以在两餐奶之间喝 。
5个月后 , 可适量吃一些水果泥 。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择 , 但一次不要吃太多 , 以半个勺尖的量为宜 。给宝宝选水果时 , 也要注意与体质、身体状况相适宜 。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝 , 可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥 。
9个月后 , 可以吃一些水果块 。当宝宝长牙之后 , 就可以吃一些水果块了 , 这样可以锻炼他们的咀嚼能力 , 但不要太大 , 以免在吞咽时堵塞气管 。等到孩子的齿龈长结实了 , 才能放心让他们吃水果 。
此外 , 家长们还需要注意以下几个问题 。
半岁前后、季节交替时 , 最好别给宝宝吃生水果 。半岁前后的孩子最爱生病 , 尤其是男孩 。而季节交替时 , 肠道疾病的发生率非常高 。此时应减少给孩子吃水果的次数 , 尤其是生水果 。
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