菊花茶是很多人都喜爱的一道饮品 ， 生活中经常有人用来泡水喝 ， 适当的喝一些菊花茶对身体的益处很多 。菊花茶本身有药用价值 ， 所以泡水喝的好处很多 。那么 ， 可以经常泡菊花茶喝吗？下面一起来了解看看 。可以经常泡菊花茶喝吗？?菊花茶可以经常泡了喝 ， 但是要注意不能连续天天喝 ， 一般两三天喝一次菊花茶即可 。菊花其味甘苦 ， 属于寒性 ， 如果天天喝会导致脾胃不是、内分泌失调 ， 最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害 ， 小一点的菊花每次放4-5朵菊花 ， 大朵的菊花每次1-2朵菊花就行 ， 用沸水冲泡即可 。菊花茶禁忌人群?1、寒性体质者?菊花性凉 ， 而寒性体质的人一般畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下 ， 即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状 ， 这时再喝点菊花茶的话 ， 会导致这些症状加重 ， 影响健康 。体质偏寒的人实在要喝菊花茶的话可以在菊花茶里放点枸杞 。?2、体质过敏的人?日常生活中 ， 经常会有一些人对某种食物过敏 ， 菊花茶也是如此 ， 往往会有一些人在喝菊花茶时会出现过敏 ， 出现皮肤红疹、红肿等症状 。因此 ， 如果你在喝菊花茶的时候回出现这些症状的话 ， 就不要喝了 ， 会影响到身体的健康 。3、孕妇?菊花茶味甘、性寒 ， 但孕妇本来免疫力低、脾胃比较衰弱 ， 喝菊花茶会影响肠胃 ， 导致腹泻肚疼等症状 。因此 ， 怀有身孕的人还是少喝或是不喝菊花茶为好 。?4、老人和儿童?老人一般消化功能减退、脾胃较为虚弱 ， 经常喝菊花茶容易对脾胃造成伤害 ， 引起肠胃疾病 ， 因此 ， 老人还是少喝为好 。特别是血压低的老人 ， 容易造成血压更低 ， 更不能多喝 。而儿童正处于生长发育期 ， 阳气正当时 ， 喝菊花茶有削减阳气的效果 ， 最好不要饮用 。菊花茶保健功能?1、抗病原体作用 。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用 ， 其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用 。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用 。?2、增强毛细血管抵抗力 。菊花提取物对小鼠腹腔注射 ， 可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小 ， 显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用 。?3、有解热作用 。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用 。4、对心血管系统的作用尤为显著 。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用 。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用 ， 从而起到祛病延年的作用 。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩 。?5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用 。?菊花茶虽有不错的保健功能 ， 但也要饮用得当才能对身体有好处 ， 不可盲目饮用 。喝菊花茶要根据个人情况选择 ， 不是人人都适合饮用 。菊花茶再好 ， 如果不适宜自己喝 ， 饮用了反而不利身体健康 。
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