灵芝的食用方法 灵芝的食用方法有哪些？
1灵芝的食用方法、灵芝银耳汤
文章插图
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配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克 ， 冰糖适量 。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎 ， 放入碗内加冰糖和水 ， 上蒸笼蒸至酥烂 。
功效：活血化瘀 ， 增加血液供氧量 ， 治疗血管硬化、高血压等症 。
用法：喝汤、吃木耳和银耳 。
1天服完 。可长期服用 。
2、灵芝二仁汤
【灵芝的食用方法灵芝的食用方法有哪些？】配方： 灵芝15克 ， 核桃仁15克 ， 甜杏仁12克 ， 冰糖适量 。
制法：剪碎灵芝 ， 加水煎煮两次 ， 每次1小时 ， 取汁 。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内 ， 倒入灵芝煎液 ， 用文火炖熟即可 。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等 。
用法：每日清晨服用 。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克 ， 大枣50克 ， 蜂蜜5克 。
制法：灵芝、大枣入锅共煎 ， 取煮液两次 ， 每次40分钟 ， 取汁 。合并后加入蜂蜜即成 。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用 。
用法：每日1剂 。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克 ， 灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克 。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时 ， 去药渣 。加入灵芝、蘑菇煮熟 ， 加盐调味服食 。
功效：治白血病 。
用法：每日1剂 ， 连服15日 。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克 ， 三七片4克 。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬 ， 用文火保持沸腾1小时后 ， 倒出头煎 ， 再加水煎熬取二煎液 ， 将两次煎液合并服用 。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量 ， 可治疗冠心病和心绞痛 。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用 。连服10天 。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克 ， 山药30克 。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬 ， 用文火保持沸腾1小时后 ， 倒出头煎液 ， 再加水煎熬取二煎液 ， 将两次煎液合并服用 。
功效：加速胰岛血液循环 ， 提高胰岛产生胰岛素能力 ， 降血糖 。适用于糖尿病患者的辅助治疗 。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用 。
灵芝为多孔菌科真菌灵芝或紫芝等的子实体 。灵芝为腐生真菌 ， 生于向阳的壳斗科和松科松属植物的根际或柘桩上 ， 我国普遍分布；紫芝生于阔叶树或松科松属的树桩上 ， 引起木材自腐 。
为我国特有种 ， 分布于长江以南高温多雨地带 。那么 ， 灵芝的营养价值有哪些呢？ 。
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