夏季女人养生要常吃丝瓜
丝瓜最佳的伴侣要数花蛤 。如果您喜欢吃辣，加些红辣椒拌炒，绝对够味，或者做丝瓜花蛤汤 。有一道菜叫丝瓜海蛏溜，将海蛏过上地瓜粉，做成汤，加上丝瓜，两相调和就成了一道清甜绝伦的菜，夏天吃起来很有劲 。
【夏季女人养生要常吃丝瓜】丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜 。
中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效 。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了 。
现介绍几则丝瓜验方如下
1、美容“美容水”之誉 。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳 。
2、子宫出血，研匀后备用 。每次取3～6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效 。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症 。
3、月经失调，用水煎后加红糖适量，温黄酒冲后服用，每日2次 。
4、月经过多1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送 。如用黄酒冲服，有催乳作用 。
5、痛经1个，水煎服，每日服2次 。
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