夏季吃姜的两大好处
一、夏季防暑养生 。
夏季人们都喜欢凉爽的感觉 ， 尤其是喜欢长时间的吹空调和电扇 ， 这样就很容易发生感冒 。为了避免感冒的发生可以立即喝一杯姜糖水 ， 可以将身体里的寒气驱出 。在中医上认为 ， 生姜具有提神醒脑的功效 ， 夏季容易让人感到昏昏沉沉的 ， 在这时只要喝一杯姜汤立马就可以恢复精神 。
【夏季吃姜的两大好处】二、杀菌消炎 。
夏季是细菌滋生最为活跃的季节 ， 一不小心就很容易引起肠炎或胃炎 ， 适当的喝一杯姜汤 ， 或用生姜泡茶可以起到预防细菌侵害的作用 。讲究表明 ， 生姜具有抑制病菌侵害的作用 ， 还可以消灭口腔细菌和肠道细菌 ， 经常用姜水漱口还可以起到消除口臭 ， 及治疗牙周炎 。
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