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去黄褐斑的方法做好7点黄褐斑自然消

生活百科

一、对付黄褐斑做好这七点1、首先 ， 应该尽量寻找致病原因 。妊娠性黄褐斑 ， 分娩后就可逐渐好转 ， 某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病 ， 口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物 。
当病因去除后 ， 黄褐斑通常会逐渐消退 ， 但在短期内并不会马上消退 。
2、应避免更多的紫外线照射 ， 外出时最好戴太阳帽和太阳镜 ， 外涂防晒霜和防晒水 。
3、注意合理的营养搭配 ， 适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素 。
4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药 ， 外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等 。
5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效 ， 剂量可在1000-1500毫克/天 。
6、传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果 。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸 。
7、可选择一些适合的美容化妆品做暂时遮盖作用 ， 如遮瑕霜、粉底霜等 。
二、中医偏方赶走黄褐斑偏方一：
冬瓜仁150克 ， 莲子粉15克 ， 白芷粉9克
用法：一起研为细粉 ， 每日饭后用开水冲服一汤匙 。
偏方二：
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克 ， 白膏、滑石各9克 ， 白丁香3克 ， 冰片0.9克
用法：一起研为细粉 ， 临睡前用水和少许搽患部 。
偏方三：
甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分
用法：上药共煨 ， 研成细末 ， 每天早上用来洗脸 。
偏方四：
醋柴胡12克 ， 当归、白芍各10克 ， 丹参15克 ， 茯苓12克 ， 白术10克 ， 青橘叶6克 ， 制香附10克 ， 薄荷3克(后下) 。水煎服 ， 1日1剂 ， 分2次服 。
偏方五：
党参12克 ， 黄芪15克 ， 白术10克 ， 淮山药15克 ， 扁豆、茯苓各12克 ， 黄柏、黄芩、泽泻各10克 ， 六一散6克 。水煎服 ， 日1剂 ， 早晚服 。
三、黄褐斑基本护理方法第一、夏季应适当补充糖分 ， 因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分 ， 而这些器官健康的女人 ， 头发黝黑、肤色红润 。
第二、不急不躁不忧郁 ， 保持平和的心态 ， 良好的情绪 ， 学会调节情绪 ， 对待工作上的压力 ， 患者需要适当的为休息 ， 为自己释放压力 。
第三、选择适当的护肤品 ， 许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史 ， 黄褐斑的病人要慎用化妆品 ， 不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑 ， 这会使黄褐斑加重 。
第四、注意日常饮食
1、多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物 ， 如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等 。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质 ， 从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环 ， 蛋白质可促进皮肤生理功能 。
2、少食油腻、辛辣、粘带食品 ， 忌烟酒 ， 不饮用过浓的咖啡 。
第五、 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要 ， 特别是睡眠 ， 哪怕闭目养神10分钟也好 ， 只有在不缺氧、不缺水的情况下 ， 皮肤才会光彩照人 。同时要多喝水、多喝汤 ， 多吃水果 ， 当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助 。
第六、防晒 ， 因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起 。所以从青少年开始就应该防晒 ， 帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手 。
第七、长黄褐斑与疾病有关系 ， 有病就应该去医治 ， 尤其是妇科病 ， 发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病 。
四、导致黄褐斑的几种原因内分泌失调
内分泌失调的导致黄褐斑的一个主要的原因 ， 当女性出现内分泌失调的时候 ， 其体内的雌性激素会发生变化 ， 从而导致黑色素的增加 ， 进而引发黄褐斑 。
情绪不定
人的情绪是会影响到体内荷尔蒙的分泌 ， 而荷尔蒙一旦出现絮乱的话就会引发黄褐斑 。而黄褐斑的出现会让我们的情绪更差 ， 从而导致黄褐斑的病情慢慢加重 。
长期服用避孕药
大家都知道避孕药的危害是很大的 ， 其中的一个危害就是会引发黄褐斑 ， 所以如非必要的话就千万别吃避孕药 。
日光照射
如果经常出去外面晒太阳的话就会很容易让黑色素的合成速度加快 ， 久而久之就很容易引发黄褐斑 。并且现在空气变得是越来越差了 ， 有些危害物质都会分解在空气中 ， 很容易通过光合作用反馈在脸上 ， 促进黑色素的生成 。
滥用化妆品
【去黄褐斑的方法做好7点黄褐斑自然消】化妆品可以让女性变得更加的美丽动力 ， 但是有些化妆品会对我们的皮肤有危害 ， 因为它们都含有很多的重金属 。当我们涂抹这些化妆品的话就会引发黄褐斑 。所以在平时的时候最好使用最适合我们的皮肤的化妆品 。

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