对于爱美的瘦身人士而言，能够选择一些帮助瘦身的减肥茶无疑是一个很好的选择，因为这样不但可以让自己享受到茶饮带来的清凉感觉，也可以让自己瘦下来，那么，减肥茶配方到底有哪些呢？小编得知，目前有六种瘦身效果不错的减肥茶，一起来看这六种茶分别是什么 。
第一、陈皮茶
我们都知道，陈皮本身是一种中药，它能够帮助理气，也可以疏肝和健脾，还能够改善积食等等问题，而减肥人士要是吃了比较多油腻的食物，那么，这个时候他们自然会担心这些油腻食物会在自己的身体当中转化成为脂肪，一旦转化成为脂肪以后，减肥几乎是不可能的了，所以，这样的情况下可以给自己来一壶陈皮茶，帮助去除油腻和瘦身 。
第二、乌龙茶
【减肥茶配方有哪些 想要瘦不妨试试这六种茶】 有的人可能会选择通过节食的方式来帮助自己瘦身，这样一来，在减肥的过程当中自然也就吃得比较少，而身体当中存在的食物残渣也就变少了，所以，有的甚至甚至要几天才能够大便一次，这样一来大便就很容易干燥，而那些存在身体里面的垃圾和毒素也随之出现，这个时候可以给自己来点乌龙茶，不仅能够帮助消化和祛痰，还能够起到消除油腻和消脂效果 。
第三、柠檬茶
很多人喜欢喝柠檬茶是因为他们认为这类型的茶口感很不错，而且吃法也简单，如果你有消脂和消除油腻需求，那么，也可以服用柠檬茶，具体的吃法是先把柠檬榨汁，接着用温水来进行冲调，之后放入一点蜂蜜在里面就行 。
第四、薏仁茶
有的人可能会因为水分在身体当中滞留而出现浮肿情况，这样的情况建议服用薏仁茶来帮助改善水肿问题，但是，薏仁茶里面的成分并非单独只有薏仁一种，而是包含有薏仁、新鲜的荷叶和山楂等等茶叶搭配在一起 。
第五、决明子茶
有的肥胖人士在节食减肥的时候几天都不会大便，这样就很容易导致宿便在身体当中堆积，从而出现便秘问题，这样的情况下建议大家用热水冲泡决明子来服用，这样不仅能够清肝明目，还能够起到利水和通便效果，在解决腹部脂肪堆积问题上效果突出 。
第六、荷叶茶
当人的情绪不好或者是精神压力比较大的时候，肠道就会因此变得非常敏感，这样一来便秘就会出现，而荷叶茶则能够帮助改善浮肿和达到清肠效果，具体的配方包含有荷叶、决明子和玫瑰花等等材料 。
上面就是减肥茶配方的相关内容，上述这五大减肥配方效果都是很不错的，要是你想要瘦下来，那么，不妨试试看上述这六种茶是否是适合自己的，如果认为这六种茶是不错的选择，那么，不妨坚持按照自己的需求来选择合适的茶喝 。
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