冬季咳嗽吃哪些食物好得快
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苹果羹
取苹果1个 ， 雪梨1个 ， 陈皮3克 ， 白糖30克 ， 淀粉适量 。抚将苹果、梨去皮核 ， 切成丁 ， 陈皮洗净切碎 ， 一同放入锅内 ， 加入适量 ， 煮熟至烂 ， 加入白糖 ， 再用湿淀粉勾薄芡 ， 佐餐食用 。
具有补中益气、清热化痰的功效 。适用于咳嗽有痰 。
银耳橘羹
取水发银耳100克 ， 罐头糖水橘200克 ， 白糖适量 。先将银耳去蒂洗净 ， 加水适量 ， 用文火煮透 。改用大火炖烧时 ， 加入白糖和清水 ， 待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣 ， 稍煮 ， 当点心食用 。具有补气益肾、止咳化痰的功效 。
适用于肺热咳嗽 ， 肺燥干咳 ， 痰中带血等 。
百合参耳汤
取百合15克 ， 银耳12克 ， 太子参15克 ， 冰糖适量 。先将银耳用清水泡发 ， 去杂质洗净 ， 与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内 ， 加水适量 ， 先用武火煮沸 ， 再转用文火炖至银耳熟烂 ， 加冰糖调味 ， 分2次温服 ， 日服1剂 。
具有滋阴益气的功效 。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等 。
百合枇杷羹
取鲜百合30克 ， 鲜枇杷30克 ， 鲜藕30克 ， 淀粉、白糖适量 ， 桂花少许 。先将鲜藕洗净切成片 ， 与百合、枇杷一同入锅加水煮 ， 将熟时加入适量的淀粉调匀成羹 ， 食用时加白糖和桂花各少许 ， 不拘时食用 。
具有滋阴润肺、清热止咳的功效 。适用于燥热伤肺 ， 肺阴不足 ， 虚热扰胸所致的干咳不止 。
百合鸡蛋汤
取百合60克 ， 鸡蛋2个 。先将百合洗净 ， 与洗净的鸡蛋一同入锅内 ， 加入适量 ， 煮至蛋熟 ， 去蛋壳 ， 日服1剂 ， 饮汤 ， 吃蛋和百合 。
具有补肺和营养的功效 。适用于肺虚久咳 。
蜂蜜鸡蛋汤
取蜂蜜35克 ， 鸡蛋1个 。先将蜂蜜加水300亳升煮开 ， 打入鸡蛋 ， 煮至微沸 ， 顿服 ， 早晚空腹服用 。具有润肺止咳的功效 。适用于肺燥干咳、久咳 。
冬季咳嗽不妨试试以上这几款食谱 ， 不仅对治疗咳嗽有效 ， 而且还有养生保健的功效 ， 做法简单有需要的不妨试试吧 。
【冬季咳嗽吃哪些食物好得快】
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