小小松子抗衰老
小小松子抗衰老
松子是松树的种子，又称海松子，它营养价值丰富、口感干脆清香，备受人们喜爱，随着人们消费水平的提高，越来越多的松子走进家庭中 。
松子的营养价值很高，在100g克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质 。如此美味营养的种子，我们快来仔细了解一下它吧 。
文章插图
推荐阅读
- 巴西松子怎么吃 巴西松子的食用方法
- 松子仁的功效与作用 松子仁的副作用
- 熟松子仁的功效与作用 吃熟松子仁的好处
- 女性要如何抗衰老？
- 收缩肚子的动作能减肚子吗 用4个简单易学的动作来缩小小腹
- 东北松子的功效有哪些
- 气功的美容成效有哪些 抗衰老最无效
- 女人抗衰老的养颜食谱
- 女人如何抗衰老 女人抗衰老的秘方
- 美容养颜的抗衰老食谱