女性常感昏昏沉沉要多吃三种食物
女性常感昏昏沉沉要多吃三种食物
不少女性整天感觉昏昏沉沉，夏季或工作忙的时候更严重 。这样的女性平时应多吃这三种食物 。
栗子：每天早晚将新鲜的生栗子放到嘴中细嚼，再分几次慢咽，每天吃5~10颗即可 。但脾胃不好的每天不要超过5颗，不易消化 。
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