恶心想吐感冒怎么办 恶心想吐感冒的预防技巧
一、恶心想吐感冒怎么办最好呢1.感冒时当有一种想吐的感觉时，最好不要再到处活动了，或者坐下来休息一会儿，或者在床上躺一会儿，都会感觉舒服一些 。
2.当有想吐的感觉时，可以喝一些水，来缓解一下这种难受的感觉，感冒了最好不要喝太凉或者太热的水，否则对身体没有什么好处 。或者也可以喝一些生姜水，对于止吐效果也不错 。
3.想吐时，也可以试着吃一些水果来压一下，比如吃些橘子苹果之类的水果，这些水果的清香的气味或者可以起到缓解的作用 。
4.也可以在有想吐的感觉时，到外面呼吸一些新鲜的空气，因为污浊的空气会更让人难受，更加重这种想吐的感觉 。或者也可以做几次深呼吸来缓解一下 。
5.这些方式都是一些辅助的方法，不能作为治疗的手段，感冒了还是要赶紧吃药，如果发烧的话首先要退烧，感冒好了，自然也就不想吐了 。
二、恶心想吐感冒的自我保健1、创造良好的环境 保持病室清洁安静，避免噪音 。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态 。
2、健康锻炼 在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复 。
感冒的治疗方法有很多，最快的解决方式就是到医院输液或者是打针 。治疗是一方面，更重要的是患者要多喝开水，做好保暖措施 。
流行性感冒很流行，选择药物治疗很关键：
氨咖黄敏胶囊：适应症为适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状 。
复方氨酚烷胺片：适应症为适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状 。
板蓝根颗粒：清热解毒，凉血利咽 。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者 。
三、恶心想吐感冒的病情分类 1、由于胃肠感冒、血压不稳定、脑供血不足等，最好去医院检查血压、脑血流，看是否有脑供血不足或是血压不稳定；去胃肠科检查，看是否是由于胃肠感冒或是其它胃肠病变导致的 。
2、气血虚、气血不足引起的血液新陈代谢减缓，低气温使血管收缩 。
3、睡觉起来头晕恶心
早晨起床应该是很惬意的一件事，可是有很多朋友早上起来后头晕、恶心、乏力，甚至出现晕倒的状况，常头晕，有时还伴有恶心、呕吐，特别是在起床时或者扭头时更容易发生 。患者往往以为自己得了“高血脂”症或者“脑血管硬化”症，但是经过各项检查显示脑血管无病理改变，其实这些人可能患的是颈椎病 。这种颈椎病，其症状除了眩晕、恶心外，还有头痛、耳鸣、阵发性视物模糊、心悸、咽喉部异物感和鼻腔干燥 。眩晕发作常与颈部活动有关，医学家把这种由颈椎病引起的眩晕称为“颈性眩晕” 。如果进行X线摄片，则可发现颈椎“队列”变形，椎体与椎体之间的间隙变窄，钩椎关节明显增生 。如果进行椎动脉造影或B超检查，则可发现椎动脉血流不畅 。
四、恶心想吐感冒的预防技巧
1.不要饮酒 。任何曾经宿醉过的人都知道，酒精对胃具有强烈的刺激作用 。如果您已经感到胃部不适，现在肯定不是饮酒的时候 。（如果您现在的胃部不适是由饮酒引起的，不要想着那句古语“喝一杯解宿醉的酒，以酒解酒，以毒攻毒”，更多的酒精只会使您更难过 。）而脂肪较多的食物、口味重的食物、含*的饮料，以及香烟，也都一样 。
2.坚持吃易于消化的食物 。当您准备恢复饮食时，先选择一些软的清淡食物，例如面包、未涂黄油的吐司面包、蒸鱼或香蕉 。避免食用高脂肪及高纤维的食物，喝点鸡汤也不错 。如果是低脂肪的，那就可以 。
3.另一个建议是：开始只吃很少量的食物，然后慢慢增加 。
4.不要害怕呕吐 。试图阻止呕吐是最糟糕的事，因为呕吐是您的身体排出胃中捣乱物质的一种方式 。强制阻止这种冲力有可能引起食道撕裂 。
【恶心想吐感冒怎么办 恶心想吐感冒的预防技巧】5.保持电解质平衡 。除了需要补充因呕吐流失的水分，保持体内钠和钾（电解质）的平衡也非常重要 。如果您超过一天左右的时间都不能进食，可饮用一些运动饮料，例如佳得乐，它对胃的刺激小，且能补充电解质 。如果直接饮用对胃有刺激，可先用水稀释 。
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