燕窝是我国传统的养生滋补圣品,很多女性常吃燕窝来养颜美容 。怎么炖燕窝也是一门艺术 。很多人炖燕窝会加点百合,百合燕窝的功效也是不言而喻的,因为百合也有很多营养价值 。然而很多人对它们的营养价值不够了解,下面就让小编来给大家说说它的功效 。
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩 。燕窝性质平和,每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机,可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用 。总的来说燕窝的主要功效与作用为:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾 。
百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用 。
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用 。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果 。
【百合燕窝功效是什么?】以上就是小编给大家介绍的百合燕窝的功效,相信大家一定有了进一步的了解 。很多宫寒的女性都可以吃这款补品来好好滋补一下身体 。而且经常食用燕窝的人,皮肤光滑又有弹性 。特别是孕妇在妊娠期间吃燕窝,一人吃两人补,一举两得 。
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