缺锌的症状有哪些 缺锌吃什么食物
孩子的成长发育需要获取很多有效营养成分 ， 其中一些微量成分一旦缺失就会造成孩子各方面发育问题 。锌元素就是其中一种比较稀缺的微量元素 ， 锌元素缺少后 ， 会造成儿童的脑细胞缺失 ， 造成大脑发育不足 。儿童缺锌后还会有很多其余问题 ， 下面就来看看缺锌的症状有哪些？
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缺锌的症状有哪些【缺锌的症状有哪些 缺锌吃什么食物】一、儿童缺锌的症状有胃口不佳
儿童缺锌的症状主要表现在胃口不佳 ， 不能及时的将食物消化掉 。严重的缺锌儿童会出现一些异食癖的症状 ， 例如常常喜欢咬指甲 。孩子缺锌的话会造成不喜欢吃饭 ， 喜欢吃快餐等食物 ， 更加加重营养的不均衡 。
二、儿童缺锌的症状有容易生病
缺锌后 ， 身体中对于炎症的表现更加明显 ， 常常会出现呼吸道方面的炎症 ， 所以缺锌的儿童比较容易出现咳嗽 ， 咽喉发炎问题 。其次肠胃方面也多容易出现炎症 ， 腹泻消化不良是儿童缺锌的一种常见症状 。
三、儿童缺锌的症状有大脑发育不足
儿童缺锌后 ， 会造成大脑发育不足 ， 导致记忆力学习能力都下降 。所以缺锌的儿童学习成绩旺旺不够理想 ， 这一点要足够引起注意 ， 如果你的孩子常常多动 ， 无法集中注意力 ， 可能就是因为缺锌 。
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