秋季养生 营养板栗好处颇多
秋季养生 营养板栗好处颇多
随着深秋的到来 ， 板栗也大量上市 ， 无论是街头的糖炒栗子 ， 还是自己做的板栗乌鸡汤 ， 板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴 。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多 ， 但是不仅板栗入馔营养美味 ， 生食板栗补肾的效果大大超过了熟食 。板栗的功过有哪些呢？一起来了解 。
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