胎菊性微寒，有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，生活中很多人都会用来泡水喝调理身体健康，是功效不错的菊花饮品 。那么，胎菊多久喝一次比较好？下面一起来了解看看 。胎菊多久喝一次比较好？?胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可 。一般来说，胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是好的的清肝明目的好帮手 。?长期喝胎菊的副作用?1、胎菊喝多了腹痛腹泻?胎菊具有促进消化、排出积便的功效，喝多了胎菊则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象 。2、胎菊喝多了上火?菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象 。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等 。?3、胎菊喝多了脾胃受损?胎菊性寒，还有清热降火的作用，喝多了胎菊就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊，容易损伤脾胃 。?4、胎菊喝多了食欲减退?喝多了胎菊可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况 。喝胎菊的注意事项?1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用胎菊这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚 。?2、胎菊可以加冰糖提升口感，但是多尿人或者血糖高的人好的不要加糖，以防血糖升高太快 。?3、胎菊应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的胎菊保健作用会改善 。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用 。菊花的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目 。因此，喝胎菊茶对身体是有好处的，但是想要健康喝茶，还是要注意正确的饮用方式，不宜天天喝，也不宜大量喝，否则会导致副作用的发生 。
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