冬季补血养血靠红糖 女性一生都需要
冬季补血养血靠红糖 女性一生都需要
女性痛经除了万能的“喝多点热水”，就是喝红糖了，红糖中含有丰富的维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多，冬天喝一杯热热的红糖水实在是养心又养生 。
从古至今，红糖就是女性的养生佳品 。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗 。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖 。湖北省中医院国家级名老中医，妇产科姜惠中教授表示，对各年龄阶段的女人来说，红糖都是很好的选择 。
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