《神农本草经》记载，神农尝百草，日遇七十毒，得茶而解 。荼就是茶的古字（英文 tea 读音来自荼） 。茶最早的功用就是药用 。
唐大中三年(850年)有一位和尚130岁，宣宗皇帝问他服什么药才能如此长寿？和尚答道：“我向来不知药性，平生只爱喝茶，每逢云游到一个地方，先讨茶喝，喝一百碗也不嫌多 。”皇帝赐和尚五十斤上等茶 。
【茶与养生】 明高濂的养生经典《遵生八笺》中写道：“人饮真茶，能止渴消食，除痰少睡，利水道，明目益思，除烦去腻，人固不可一日无茶 。”
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