碳水化合物是指 碳水化合物是什么
文章插图
【碳水化合物是指 碳水化合物是什么】1、碳水化合物就是糖，平常吃的白米饭、白面条都是碳水化合物类食物，碳水化合物类食物可以提供人体所必须的能量 。
2、人体所需要的热量每天大约在1500千卡左右，其中50%-60%的热量是由碳水化合物类食物提供的，所以，要重视碳水化合物类的食物 。但是，如果想达到减肥的目的，可以通过减少碳水化合物类食物的摄入减少热量，能达到减肥的目的 。
推荐阅读
- 六安瓜片是什么味道
- 空调睡眠模式是什么意思,空调开睡眠模式会省电吗？
- 蒙顶甘露是什么茶型
- 柠檬的味道以及功效是什么？
- 合乐里是什么
- 实验室制氨气方法实验室制氨气方法是什么
- 热水器温度上不去是什么原因,电热水器温度上不去，什么原因？
- 对孩子的期望和鼓励的话,家长对成长中孩子的期望是什么？
- 饥荒食物代码,饥荒联机复活台代码是什么？
- 鸠占鹊巢鸠是指什么鸟 鸠占鹊巢鸠是什么鸟