有效对抗癌症的10种食物
有效对抗癌症的10种食物
饮食不当可以致癌 ， 但吃对食物也可以防癌 。不久前 ， 湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出 ， 自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质 ， 它们广泛存在于天然食物之中 。
目前 ， 国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜 。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物 。
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