柠檬片泡水营养大 可美白养颜
很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶 ， 目的在于有助于消化 。然而 ， 柠檬茶不仅仅有助于消化 ， 对女人来说益处更是多多哦 。
【柠檬片泡水营养大 可美白养颜】1、美白
柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成 ， 同时还可以淡化斑点 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效 。
2、防治肾结石
柠檬中的大量柠檬酸盐能够一直钙盐结晶 ， 对防止形成肾结石来说很有够帮助 。常喝柠檬汁可以帮助提高尿酸中的柠檬酸酯水平 。
柠檬都去谈效果比橙和柑橘还要强哦！用柠檬加蜜糖冲水饮 ， 可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。平时多喝柠檬水对身体很好哦！
柠檬水能有效缓解钙离子 ， 促使血液凝固 ， 可以有效治疗高血压和心肌梗塞 ， 可以有效纺织心血管疾病 。
常吃柠檬的人免疫力会强很多 ， 因为柠檬中含有丰富的维生素C ， 能够协助骨胶原生成 ， 增强抗菌的免疫能力 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
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