喝金银花茶有什么好处，记住“3不喝”与“3配”

金银花是很常见的药材，它还有个非常好听的名字——忍冬。在花开的初始是呈现一种白色的色调，之后才转成黄色，所以才有了民间通俗的说法，叫做金银花。金银花性甘寒，能够用来治疗风热感冒或者生病初期的治疗。下面就来介绍喝金银花的好处！

文章插图
喝金银花茶的好处 1、增强免疫力金银花中的生物活性进入人体之后，可以促进人体的新陈代谢，能够调节人体的体内机能，从而能提高人体的免疫能力。
2、降血脂金银花可以降低人体血浆中的胆固醇含量，能够增加血管的流量，有效的防止了心肌梗死的病症。
3、清热解毒感冒、发烧的人可以喝一点金银花来起到降火的作用，同时，在炎热的暑天也可以起到解暑的作用，能够提高精神，令人感到神清气爽。
4、疏热散邪如果出现了失眠多梦，身体疲乏的情况，那么金银花可以很好的调节身体，身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也可以很好的缓解这一系列的症状。

文章插图
金银花3配更好 1、金银花+红枣红枣中含有的维生素物质成分在其中，与金银花在一起的话，对于食欲下降、气血不足等起到很好的改善作用，不但可以清热解毒，还可以改善气血问题，起到很好的美容养颜的作用。
2、金银花+菊花菊花具有清热解毒、祛湿利尿的作用，有效的缓解体内湿气加重导致的肥胖、便秘等症状，并且和金银花搭配在一起的话，可以将其药效发挥到最大，非常的适合于上班族饮用，起到很好的抗癌防癌的作用。
3、金银花+黄芪黄芪金银花茶对于皮肤瘙痒起到很好的缓解和预防效果，尤其在夏季的时候，暑热、湿气等症状的加重，放在一起搭配的话，可以起到清热解暑、解表祛湿的效果