缓解压力的10种食物 让你拥有轻松好心情
缓解压力的10种食物 让你拥有轻松好心情
对学生而言 ， 学习是一种压力;对上班族而言 ， 工作是一种压力;对多数人来说 ， 赚钱是一种压力……在各种各样的压力下 ， 有人感到身心疲惫 ， 有人则轻松愉悦 。其实 ， 通过饮食是可以缓解压力的 。常吃下面10种缓解压力的食物 ， 让你拥有轻松好心情 。
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