如何吃刺身才能安全又健康?

如何吃刺身才能安全又健康?
鱼脍 , 即我们现在常见的生鱼片 , 又称为鱼生 。很多人认为鱼生是日本传过来的吃法 , 但早在公元前823年周宣王五年时 , 我国就有文字记载 , 称鱼生为“鲙”或“脍” , 到了先秦生鱼片就是用加葱、芥的酱来调味食用 。后来才传入日本 , 成了日本很受欢迎的国民食谱 。
近年来 , 吃生鱼片也成了我国家庭餐桌上的美味 。但是生鱼片好吃 , 危险也重重 , 因食用不当导致感染寄生虫和食物中毒的新闻层出不穷 。那么 , 怎样食用生鱼片或是海鲜产品才是最健康的呢?

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