榴莲是一种热性的食物 ， 虽说它本身的营养成分是非常丰富的 ， 但是也不代表所有人都可以去吃 ， 特别是对孕妇来说 ， 在吃的方面应该要特别的注意的 ， 榴莲是可以吃的 ， 但是一次不要去吃太多 ， 这样很容易引起上火的 ， 所以下面我们就一起来了解一下榴莲对孕妇有好处的吗？
【榴莲对孕妇有好处吗】孕妇是可以吃榴莲的 ， 但是尽量少吃 ， 因为吃榴莲很容易上火的 。产后的话可以适量的吃 ， 大补的 ， 也可以拿榴莲瓤炖鸡吃 ， 调养身体 ， 帮助产后恢复 。
榴莲是驰名的优质佳果 ， 产自热带地区 ， 因其营养丰富 ， 被人们视为“热带果王” 。成熟的榴莲果肉淡黄 ， 黏性多汁 ， 酥软味甜 ， 吃起来具有陈乳酷和洋葱味 ， 初尝有异味 ， 续食清凉甜蜜 ， 回味甚佳 ， 故有“流连（榴莲）忘返”的美誉 。
营养及功效：
*含有维生素B1、B2、B6、及铁、钾、钙等矿物质 。
*对机体有很好的补养作用 ， 是良好的果品营养来源 。
*有滋养强身的功用 ， 可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病 。
*用它来炖鸡汤 ， 又香又鲜甜 ， 对体弱、怕寒的老人最滋补 ， 病后及妇女产后也可用它来补养身体 。
*榴莲的气味有开胃 ， 促进食欲之功效 。
食用宜与忌：
*病后及女性产后可用来补养身体 。
*榴莲口感较稠结 ， 易积于肠内 ， 多喝开水可助消化 。
*成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久 ， 当嗅到一般酒精味时 ， 一定是变质了 ， 千万不要购买 。
*榴莲不可多吃 ， 因其丰富的营养 ， 肠胃无法完全吸收时会上火 ， 且会在肠胃中会吸水膨胀 ， 阻塞肠道 ， 引起便秘 。如果多吃了榴莲 ， 可再吃几只山竹 ， 只有水果王后才能降服水果之王 。
*含热量及糖分较高 ， 肥胖人应少吃 ， 糖尿病者更不应该进食 。
*榴莲含较高的钾 ， 肾病及心脏病人应少吃 。
孕妇属阴虚体质 ， 少吃热性食物 ， 容易伤胎血 ， 或加重阴虚症状 ， 如便秘等 。榴莲、桂圆、荔枝都要少吃
上文就是向我们讲述了榴莲对孕妇有什么样的好处的 ， 如果实在想吃榴莲的话只可以吃一点的 ， 不能够多吃 ， 吃太多对孕妇来说不但是没有好处 ， 而且还会影响到胎儿的健康 ， 不过产后是可以用来滋补身体的 。
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