红薯叶的功效
【红薯叶的功效】排毒：红薯叶含丰富叶绿素 ， 能够“净化血液” ， 帮助排毒 。
提高免疫力：红薯叶含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物 ， 能提高免疫力 。
预防贫血：每天摄取300g的地瓜叶 ， 就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E 。
预防高血压：富含钾 ， 有助血压控制 ， 预防高血压 。
改善便秘：丰富的膳食纤维 ， 可促进肠胃蠕动 ， 预防便秘及痔疮 。
改善更年期症状：富含植固醇 ， 可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效 。
促进乳汁分泌：含有黄酮类化合物等物质 ， 能促进乳汁分泌 。
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