防脱发的食疗
【防脱发的食疗】脱发治疗方法1、
生姜：将生姜切片，在脱发处反复擦拭，每天2--3次，可以促进毛发的生长 。或把生姜切碎，放入水中煮开，把姜末滤出，用生姜水洗头 。
脱发治疗方法2、
淘米水：把淘米水搁置两天后会自然发酵，此时用来洗头可以改善干枯的发质，洗头时不用洗发剂，用淘米水洗完后直接用清水冲洗干净即可 。
脱发治疗方法3、
何首乌粥：取何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎汤，去渣留汁，加粳米、大枣、治疗脱发的食物
过多的糖分、盐分以及动物脂肪的摄取对血液循环不利 。这种人平时应注重多吃一些蔬菜、含有丰富铁质的食品，比如瘦肉、鸡蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。
冰糖同煮成粥，每日1次，改善发质，治疗脱发 。
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