蒸的宝宝辅食

2022-10-04 生活百科

您好，蒸能保持食物色香味形俱佳的同时，让营养更易被人体吸收，比起炒、炸等烹饪方法，蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多。每个宝宝都存在个体差异，您可以根据您家宝宝的实际情况来选择给宝宝做辅食的方式。

用料
蛋黄1个
大米粉45g
香蕉半根
婴儿奶粉
宝宝辅食：蒸米糕的做法
大米粉?蛋黄?香蕉泥?奶粉搅拌均匀
倒入内壁抹油的模具蒸锅上汽放入蒸15分钟
熄火后焖2分钟
冷却后脱模

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