孩子爱喝冷饮当心诱发哮喘病 如何预防哮喘发作
马上要到夏季了 ， 家有哮喘患儿不可放松警惕 。为什么呢？因为夏季也有很多因素会诱发哮喘发作 ， 家长要做好防护措施 。接下来看看有哪些因素吧 。
孩子爱喝冷饮当心诱发哮喘病
热天里患有哮喘的孩子总会忍不住进食冷饮或冰冻饮料 ， 这也是一个“过敏”刺激 。“冷”刺激对于哮喘患儿来说是一种过敏原 ， 夏季防哮喘还需从防“冷”入手 。
建议：夏季要控制孩子吃冷饮的量 ， 尽量少吃 ， 最好不吃 。尤其是孩子剧烈运动后 ， 不要给他喝冰镇饮料或进食冷饮 ， 建议给孩子喝一些温开水 。
【孩子爱喝冷饮当心诱发哮喘病 如何预防哮喘发作】如何预防儿童哮喘发作
避免药物致敏
近年来研究发现 ， 药物也是不可忽视的致敏物质 。因此 ， 患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯 ， 寻找引起哮喘的致敏因素 ， 尽量避免与致敏物质接触 ， 这是预防哮喘的有效措施 。
留意饮食调养
哮喘患儿平常要注意多吃高蛋白食物 ， 如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等 ， 增加热量 ， 增长抗病能力 。还要多吃含有维生素A.B.C.D及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管的功能 ， 如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏仁等；含维生素C的食物有抗炎、防感冒的功能 ， 如大枣、柚、番茄、青椒等 。过甜和太过咸食物的刺激 ， 能加强支气管的反应 ， 加重咳嗽、气喘、心悸等病症 ， 从而导致哮喘难以抑制 。此外还要注意少吃冷饮、碳酸饮料、炒货类等有刺激的食物 。
环境保护
春天常常是哮喘的好发季节 。气候的冷暖变化 ， 空气中漂浮的花粉等 ， 常常经孩子的呼吸道吸入而诱发哮喘的发生；同时环境中的有害物质 ， 例如香烟 ， 煤气以及炒菜的油烟等刺激性气味 ， 对哮喘患儿高气道反应无疑也是一种有害的刺激 。因此 ， 作为家长 ， 尽量避免有害物质对孩子的伤害 。
控制情绪
强烈的情绪变化如大哭、生气、惊恐等 ， 都可能引起哮喘 ， 家长要注意营造和睦愉悦的环境 。
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