草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

宝宝几个月吃辅食

生活百科

每个孩子体格都不一样，如果吃奶粉可能早些 。母乳喂养最早四个月最迟六个月，要先吃稀米粉，再吃蛋黄以防过敏

婴儿出生4个月后应添加泥糊状辅食，但有些家长不知道如何选购现成的泥糊状辅食 。
现在常见的泥糊状辅食有苹果泥、胡萝卜泥、肉泥、骨泥、鸡肉菜糊及番茄泥等六种，这六种辅食的主要原料及营养素简介如下：
苹果泥
苹果泥的原料必须选用新鲜饱满、成熟适度、风味正常，无畸形、霉烂冻伤、病虫害及机械损伤，其横径应在60毫米以上的苹果，加蜂蜜、葡萄糖或白砂糖等制成 。
胡萝卜泥
胡萝卜泥的原料是选用新鲜良好、肉质细腻，无畸形和分支，无病虫害及机械损伤的胡萝卜，外卖的胡萝卜泥会添加黄油、葡萄糖、粮谷粉、维生素C等 。
【宝宝几个月吃辅食】
肉泥
肉泥的原料要用新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉，加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成;骨泥的原料是经兽医检验合格，经加工处理、干净的猪软骨、板筋加入白砂糖或葡萄糖制成 。
鸡肉菜糊
用检验合格，每只重量不低于1公斤的鸡瘦肉和番茄、胡萝卜等蔬菜为原料制成;番茄汁的原料是新鲜或冷藏良好，未受农业病虫害的鲜红番茄经打浆、去皮和种子后的原汁，加少量砂糖或葡萄糖和维生素C等制成 。
参考资料： http://bao.xiaowazi.com/a/2010-03/16/091332h8141_2.html

医生一般建议坚持母乳喂养6-8个月,这样不但对宝宝好对妈妈本身也好.如果不能坚持,宝宝最好也要4个月以后再添加辅食.
  添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏 。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力 。
添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品 。
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱 。
食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程 。
此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物 。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱 。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻 。
最先添加的辅食应是蛋黄 。
新生儿体内储存的铁主要来自母体 。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用 。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了 。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少 。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始 。
◆添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉 。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄 。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉 。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了 。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
◆米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食 。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久 。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶 。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉 。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶 。
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生 。6个月内每日添加一顿辅食就够了 。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了 。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶 。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了 。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉 。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬 。
一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食 。

三个月的宝宝就可以开始吃辅食了，根据宝宝的成长，辅食也一点点的添加， http://www.hengchu.cn/feed/
这是恒初育儿网，建议你去专业的育儿网站看看专题的辅食添加知识 http://www.hengchu.cn/feed/

我家宝宝十个月了，我四个月开始让孩子吃米粉

    推荐阅读


    上一篇：智能运动手表什么牌子好

    下一篇：撑墙俯卧撑有什么好处