如果你是这五个人群中的一个：1.长期饮酒应酬人群 ， 2.三高人群 ， 3.身心疲劳人群 ， 4.肥胖人群 ， 5.便秘人群 ， 请花几分钟 ， 仔细看看！
黑茶作为一种后发酵茶 ， 通过热发酵的渥堆工艺 ， 黑茶中的大量咖啡因在热发酵的堆积发酵过程中消失了 。因此 ， 安化黑茶具有安神、不伤胃的功效 ， 还具有神奇的药用功效 。它的营养价值和药用价值值得我们接受和喜爱 。
那么 ， 喝黑茶有什么好处呢？小编列举了黑茶对这五组人的影响：
一 ， 长期饮酒应酬人群
【黑茶的好处 如果你是这五个人群中的一个 花几分钟仔细看看】黑茶含有咖啡碱 ， 能促进尿液通过肾脏的水过滤速率 ， 实现利尿功能 。咖啡碱对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿 ， 还有助于清醒和缓解酒精中毒 。
而且 ， 黑茶可以参与人体的新陈代谢 ， 对人体内部器官有特殊的净化功能 ， 可以吸附体内的有毒物质 ， 如酒精、重金属物质等 。可以促进这些物质排出体外 ， 并对大多数细菌有抑制作用 ， 所以黑茶也被称为“人工肝脏” 。
文章插图
二、三高人群
黑茶是边疆少数民族的生命之饮 ， 对于他们来说 ， “宁可三日无粮 ， 不可一日无茶” ， 因为黑茶有消积解腻和补充营养的作用 。千百年来 ， 边疆牧民的“三高”发生率也是最低的 。
由此可见 ， 黑茶具有明显的降三高功能 ， 特别适合家庭中的老人饮用 。
三 ， 身心疲劳的人
喝黑茶可以消除疲劳 ， 改善视力 ， 止咳平喘 ， 促进人体新陈代谢 ， 增强体质 。工作累了的人不妨保持喝黑茶的习惯 。
四、肥胖的人
黑茶含有一种与众不同的物质 ， 即金花纤维素和茶中的其他大分子被金花细菌分泌的酶降解 ， 从而产生一些低分子的可食用低聚糖 ， 这些低聚糖是膳食纤维 ， 可以减轻体重和脂肪 ， 清洁肠道 ， 并刺激有益于肠道的微生物的生长和繁殖 。
对于边疆地区的少数民族来说 ， 一日无茶则滞 ， 三日无茶则病 。也就是说 ， 如果有一天不喝黑茶 ， 将遭受肿胀和消化不良 。黑茶可以帮助一年四季都吃牛羊肉的人消化食物和解腻 ， 减少肥胖的可能性 。
五、便秘人群
黑茶茶汤含有肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物 ， 这些化合物具有调节脂肪代谢的功能 ， 茶中的芳香物质可以溶解脂肪 ， 帮助消化肉类食品 。
总结；冬天 ， 天气寒冷 ， 身体的生理活动处于抑制状态 ， 身体的抵抗力开始下降 。冬天喝黑茶是御寒保暖的好选择 。此外 ， 黑茶有很多优点 。不管你是否属于上述群体 ， 保持喝黑茶的习惯总是利大于弊 。
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