什锦玉米粒
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什锦玉米粒 所需材料
- 玉米粒300克
- 新鲜莲米150克
- 火腿丁30
- 蔓越莓干15克
- 蒜末适量
- 盐适量
- 胡椒适量
- 鸡精适量
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1 新鲜玉米一个掰成玉米粒 ， 新鲜莲蓬两个去皮剥米备用
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2 蔓越莓干15克备用
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3 火腿肠30克切丁与玉米粒和莲子米一起装盘备用
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4 锅中倒少许油 ， 放入蒜末煸香
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5 倒入玉米粒 ， 莲子米和火腿丁翻炒一下并调入适量盐
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6 【什锦玉米粒】最后加入蔓越莓干快速翻炒一下 ， 调入适量胡椒与鸡精炒匀即可出锅
