三伏天可以刮痧吗_三伏天刮痧好吗_三伏天拔罐还是刮痧
刮痧和拔罐都是排毒的好方法 ， 但是作用原理是不一样的 ， 操作手法也是完全不同 。那么 ， 三伏天可以刮痧吗？三伏天刮痧好吗？三伏天拔罐还是刮痧？
三伏天可以刮痧吗三伏天可以刮痧 。
“痧”的产生主要是由于风、湿、火三气侵袭肌肤 ， 使阳气不得宣通、透泄所致 。“痧”是经络、气血中的“瘀秽” ， 会阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变 ， 因此 ， 中医有“百病皆可发痧”之说 。用一块刮痧板或是徒手刺激身体的各个穴道和各条经络 ， 以此祛除痧毒 ， 这就是“刮痧” 。三伏天是阳气最盛的阶段 ， 人体腠理疏松 ， 经络气血流通 ， 此时刮痧 ， 更容易帮助身体解除暑热 ， 缓解中暑的症状 ， 排出身体毒素 ， 提高机体的免疫力 。
三伏天拔罐还是刮痧刮痧和拔罐都可排毒 ， 具体哪个好 ， 没有统一答案 ， 因为不同体质和症状需要不同治疗方式 。
夏季气温高 ， 机体阳气充沛 ， 中医养生正当其时 。常用的刮痧和拔罐两种疗法都有平衡人体阴阳的作用 ， 而一般来说 ， 刮痧侧重祛除湿热、暑湿；拔火罐则更侧重祛除经络中的寒邪、湿邪 。
刮痧作用原理刮痧出痧可使局部组织形成高度充血 ， 血管神经受到刺激使血管扩张 ， 血流及淋巴液流动增快 ， 吞噬作用及搬运力量加强 ， 使体内废物、毒素加速排除 ， 组织细胞得到营养 ， 从而使血液得到净化 ， 增加了全身抵抗力 ， 可以减轻病势 ， 促进康复 。
现代医学认为 ， 刮痧出痧是自家溶血作用 ， 刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂 ， 血液外溢 ， 皮肤局部形成瘀血斑的现象 ， 此等血凝块（出痧）不久即能溃散 ， 而起自体溶血作用 ， 形成一种新的刺激素 ， 能加强局部的新陈代谢 ， 有消炎的作用 。
自家溶血是一个缓和的良性弱刺激过程 ， 其不但可以刺激免疫机能 ， 使其得到调整 ， 还可以通过向心性神经作用于大脑皮质 ， 继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡 。
【三伏天可以刮痧吗_三伏天刮痧好吗_三伏天拔罐还是刮痧】所以 ， 在“三伏”时人体阳气最旺盛的时候刮痧 ， 将更容易鼓舞阳气 ， 从而使一些宿疾得以恢复 。
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