道家食疗养生
1、忌吃牛肉，牛乃老君坐骑，故禁食 。
2、忌吃黑鱼，黑鱼七孔代表北斗，故禁食 。
3、忌吃天鹅，天鹅乃羽化之表示，故禁食 。
4、忌吃狗肉，乃忠义之代表，故禁食 。
狗忠，牛义，不可食 。我只知道这两样，其他的就不知道了
全真道大多素食，正一道唯斋日素食和禁某些荤菜，平时酒肉皆可，其中天师一脉或不食四物为牛、狗、大雁、乌鱼，而理由并非一楼所说 。
道家讲究清净无为 。没忌讳，别听他们拉皮条 。
任何宗教的 或说是健康的饮食都是 素 少 精不精都不重要 你吃精的别人就要吃粗的 不平等就产生了 吃主要是为了维持生命 至于道家下面有一派是什么都敢吃的 实际已因欲而走了歪路！
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